Fit fürs Studium

[Fit fürs Studium] Stress- und Zeitmanagement

Die zweite inhaltliche Einheit beschäftigte sich mit Stress- und Zeitmanagement. Um den Teilnehmern auch hier einen Überblick über ihre momentane Situation zu geben, begann auch diese Einheit mit einer Art „Bestandsaufnahme“. In der Übung sollen die Teilnehmer sich die letzte Woche vergegenwärtigen und einen „typischen Tag“ erstellen, also von den 24 Stunden eines Tages, wie… Продължете да четете [Fit fürs Studium] Stress- und Zeitmanagement

Fit fürs Studium

[Fit fürs Studium] Zielmanagement

Als Allererstes ist es wichtig, eine Bestandsaufnahme der eigenen Fähigkeiten zu machen: Welche habe ich gut ausgebaut? Welche sind noch ausbaufähig? Welche möchte ich entwickeln? Nur, wenn ich weiß, wo ich stehe und in welche Richtung ich mich entwickeln möchte, also welche Ziele ich verfolge, kann ich diese schnell und effizient erreichen. Anhand von Zielen… Продължете да четете [Fit fürs Studium] Zielmanagement

Fit fürs Studium

[Fit fürs Studium] Konzept

In der ersten Workshopeinheit „Fit fürs Studium“ sollen die Workshop-Teilnehmer ihre Kompetenzen Zeit- und Selbstmanagement reflektieren und weiterentwickeln. Die Einheit ist in 4 Teile unterteilt: Begrüßung und Kennenlernphase Zielmanagement Stress- und Zeitmanagement Abschluss Ziel-, Stress- und Zeitmanagement sind dabei als Facetten von Selbstmanagement aufzufassen. Damit die Teilnehmer die Inhalte nicht nur theoretisch kennenlernen, sondern auch… Продължете да четете [Fit fürs Studium] Konzept